جدد الصفحة
التوبة
بلادي هيه أم الدنيا
بحـث
عدادالزوار
wellcome
filecrop
المواضيع الأخيرة
السيد المدير الحالي
مدير عام ومنشئ المنتدي
مواقيت الصلاة للخارجة الوادي
التوافق العضلي العصبي
صفحة 1 من اصل 1
التوافق العضلي العصبي
التوافق العضلي العصبي
--------------------------------------------------------------------------------
يتفق العلماء على ان التوافق هو قاعده فسيولوجيه ينبغي ان تتوفر لاتمام الاداء الحركي للمهارات المختلفه ولذلك فانه يمر بمراحل ثلاث من خلال التكرار مع التصحيح بالاضافة الى العوامل الداعمه لمسالة تقييم المهارات وهذه المراحل هي (الخام-الدقيقه-الاليه)(1).ويعبر عن مسالة التوافق العضلي على انه انسجام وتوافق عمل العضلات العامله اثناء الحركه والمقابله فعندما تنقبض العضلات العاملة اثناء الحركة فيجب ان تسترخي العضلات المقابلة ........ اما على الصعيد العصبي فان تمرينات المقاومة العالية من 70% فما فوق تعطي تطوراً عصبياً مستهلاً يتبعه تطوراً عقلياًعن طريق التضخم العضلي hypertrophy )2)....................
ولذلك مع الاستمرار بالتمرين تنتظم الايعازات العصبية وتنسجم لتتناسب ومتطلبات الحركة في بذل القوة للمجموعات العضلية العاملة والمقابلة وعليه يتطلب ٍالعمل العصبي ان تتوفر لديه مساءلة الاحساس بالمحيط اذ حيث تعمل قنوات الاحساس خارجياً على التقاط المثيرات وتعمل الاعصاب الحسية داخلياً
( كاما ) على نقلها الى الدماغ لذلك فاننا نرى رافع الاثقال مثلاً يقوم قبل رفعه للثقل بمحاولات تجريبة بسحب بسيط للاثقال وهو على الارض لاعطاء شعور داخلي حسي الى الدماغ مع تهيئة لمقدار القوة المطلوب بذلها باستخدام قوة الايعازات العصبية الصادرة الى المجموعات العضلية العاملة عبر مسار حركي الرفع ومن خلال ذلك يمكننا ان نؤكد كلم كان هناك تطوراً في مستوى توافق العصبي العضلي كان هناك تطوراً في الاداء المهاري لمختلف الفعاليات الرياضية .
[/
--------------------------------------------------------------------------------
يتفق العلماء على ان التوافق هو قاعده فسيولوجيه ينبغي ان تتوفر لاتمام الاداء الحركي للمهارات المختلفه ولذلك فانه يمر بمراحل ثلاث من خلال التكرار مع التصحيح بالاضافة الى العوامل الداعمه لمسالة تقييم المهارات وهذه المراحل هي (الخام-الدقيقه-الاليه)(1).ويعبر عن مسالة التوافق العضلي على انه انسجام وتوافق عمل العضلات العامله اثناء الحركه والمقابله فعندما تنقبض العضلات العاملة اثناء الحركة فيجب ان تسترخي العضلات المقابلة ........ اما على الصعيد العصبي فان تمرينات المقاومة العالية من 70% فما فوق تعطي تطوراً عصبياً مستهلاً يتبعه تطوراً عقلياًعن طريق التضخم العضلي hypertrophy )2)....................
ولذلك مع الاستمرار بالتمرين تنتظم الايعازات العصبية وتنسجم لتتناسب ومتطلبات الحركة في بذل القوة للمجموعات العضلية العاملة والمقابلة وعليه يتطلب ٍالعمل العصبي ان تتوفر لديه مساءلة الاحساس بالمحيط اذ حيث تعمل قنوات الاحساس خارجياً على التقاط المثيرات وتعمل الاعصاب الحسية داخلياً
( كاما ) على نقلها الى الدماغ لذلك فاننا نرى رافع الاثقال مثلاً يقوم قبل رفعه للثقل بمحاولات تجريبة بسحب بسيط للاثقال وهو على الارض لاعطاء شعور داخلي حسي الى الدماغ مع تهيئة لمقدار القوة المطلوب بذلها باستخدام قوة الايعازات العصبية الصادرة الى المجموعات العضلية العاملة عبر مسار حركي الرفع ومن خلال ذلك يمكننا ان نؤكد كلم كان هناك تطوراً في مستوى توافق العصبي العضلي كان هناك تطوراً في الاداء المهاري لمختلف الفعاليات الرياضية .
[/
مصطفي وصفي- مشرف
- عدد المساهمات : 1052
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
العمر : 51
الموقع : مدرسه اللغات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 5:08 am من طرف زائر
» فضل العلم والعمل الصف الأول ع
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 4:59 am من طرف زائر
» دوري الإدارة لكرة القدم
الثلاثاء نوفمبر 10, 2015 4:09 am من طرف مصطفي وصفي
» مناهج
الأربعاء أبريل 29, 2015 2:05 pm من طرف سيد جمال
» ملفات لأعمال الكنترول
الجمعة مارس 13, 2015 6:54 am من طرف mohammedismail
» سجل إشراف المدرس الأول.doc
الجمعة مارس 13, 2015 6:42 am من طرف mohammedismail
» الحقو هديه منهج الرياضيات للصف الثاني الأعدادي ترم ثاني
الجمعة مارس 13, 2015 6:27 am من طرف mohammedismail
» أحدث لاب توب 2014 ينطوي ويلف ويدور و!!!!!!!!
الإثنين فبراير 09, 2015 9:50 pm من طرف مصطفي وصفي
» مناهج لغات ابتدائي
الإثنين فبراير 09, 2015 9:49 pm من طرف مصطفي وصفي
» تعريفات جهاز dell optiplex GX620
الخميس يناير 01, 2015 1:29 am من طرف زائر
» برنامج كنترول مدرسه ابتدائي.xls
الأحد أكتوبر 05, 2014 8:15 am من طرف زائر
» دورة تنشيطية لمدرس اللغة الإنجليزية
الإثنين سبتمبر 15, 2014 10:47 pm من طرف مصطفي وصفي
» احلى موقع للرياضيات - موقع ممتاااااز
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 10:06 pm من طرف memasleem
» عايز تضيف عيالك من مواليد 2005 ومابعدها على بطاقة التموين
الخميس مايو 08, 2014 7:16 am من طرف مصطفي وصفي
» المكعب الرمادي اللون العجيب
الخميس مايو 08, 2014 7:15 am من طرف مصطفي وصفي
» love is sad
الخميس مايو 08, 2014 7:12 am من طرف مصطفي وصفي
» خداع للعين والحقيقة !!!! مستحيل تصدقة؟؟؟؟؟؟ أي عربية فيهم أصغر من الأخرى؟
الخميس مايو 08, 2014 7:12 am من طرف مصطفي وصفي
» غرائب مادة الـ MATH
الخميس مايو 08, 2014 7:10 am من طرف مصطفي وصفي
» اليكم من جديد --- توزيع منهج الرياضيات المعدل للمرحلة الابتدائيـــــة 2013-2014
الخميس مايو 08, 2014 7:09 am من طرف مصطفي وصفي
» التعلم النشط ACTIVE LEARNING
الخميس مايو 08, 2014 7:08 am من طرف مصطفي وصفي
» مراجعه رياضيات3math
الخميس مايو 08, 2014 7:08 am من طرف مصطفي وصفي
» هل ترقص النباتات والزهور ؟
الخميس مايو 08, 2014 7:07 am من طرف مصطفي وصفي
» الفتاة العنكبوت - سبيدر جيرل
الخميس مايو 08, 2014 7:07 am من طرف مصطفي وصفي
» طريقة حماية محاصيل القمح في الدول المتقدمة ! من الحريق ! عجيبة!!!
الخميس مايو 08, 2014 7:06 am من طرف مصطفي وصفي
» موقف محرج شوفوا للنهاية
الخميس مايو 08, 2014 7:05 am من طرف مصطفي وصفي
» طائرة ركاب غير محظوظه بالمرة !!
الخميس مايو 08, 2014 7:05 am من طرف مصطفي وصفي
» بوما تحب زيزو ؟؟؟؟ بقص شعرة
الثلاثاء مارس 25, 2014 5:28 am من طرف مصطفي وصفي
» سرعة تصرف وتحكم تنقذ المذيعة من لاعب كرة القاعدة بجد !!!! مدهش
الثلاثاء مارس 25, 2014 5:27 am من طرف مصطفي وصفي
» شركة ياماها تعلن عن نفسها بطريقة غريبة !!!
الثلاثاء مارس 25, 2014 5:26 am من طرف مصطفي وصفي
» إعلان جميييييييييييل نسائي فقط عملية التخسيس !!! ها ها ها
الثلاثاء مارس 25, 2014 5:25 am من طرف مصطفي وصفي