رمي الرمح في العاب القوي

رمي الرمح


رمي الرمح

فئة الرمي
سنة الظهور للرجال: الألعاب الأولمبية 1908
للسيدات: الألعاب الأولمبية 1932
الرقم القياسي العالمي
رجال
98.48 متر
يان زيليزني
25 ماي 1996 جينا إناث
72.28 متر
بربورا سبوتكوفا
13 سبتمبر 2008 شتوتغرت

أبطال الفعالية
أبطال الألعاب الأولمبية الأخيرة
أندرياس توركلدسين بربورا سبوتكوفا

أبطال بطولة العالم لألعاب القوى الأخيرة
أندرياس توركلدسين ستيفي نيريوس





هي رياضة تقليدية قديمة، الرياضي الذي يمارسها يستخدم علاوة على القوة الناتجة عن الدوران، قوة التحول، أي قوة الدفع التي تنتقل إلى الرمح بتأثير سرعة الجسم والذراع، وهو يبدأ يعدو سريع لمسافة حوالي 30 متر، وعندما يصل المتسابق إلى موضع الرمي، يبدأ في إبطاء عدوه، بينما يتراجع الذراع والكتف الحاملان للرمح إلى أقصى حد إلى الخلف، وباستدارة عنيفة، وبدفعة قوية بالجذع والذراع، يلقي المتسابق الرمح. يصنع الرمح من المعدن، ويكون طرفه منتهيا بقطعة معدنية مدببة ويبلغ طول الرمح 2.60 متر، ويصل وزنه 800 جرام.

محتويات [أخف]
1 طريقة اللعب
1.1 الخطوات الفنية لرمي الرمح
1.2 شروط الرمي
1.3 طريق الاقتراب
2 الرمح

[عدل] طريقة اللعب
يرمى الرمح أثناء المنافسات، لتحقيق أطول مسافة بطريقة خاصة، تترابط فيها سرعة الاقتراب والأوضاع الفنية الخاصة، التي تساعد الرمح لاكتساب أقصى قوة انطلاق لأطول مدى ممكن.

[عدل] الخطوات الفنية لرمي الرمح
تمر طريقة رمي الرمح بمراحل فنية متعددة يجب على اللاعب أن يجيدها، ليصل إلى المستوى المناسب وهي :

مسك الرمح.
حمله.
وقفة الاستعداد.
الاقتراب.
خطوات الرمي.
الإرسال.
الاحتفاظ بالتوازن بعد الرمي.
[عدل] شروط الرمي
لا تعتبر الرمية صحيحة، إلا إذا لمس نصل الرمح المعدني الأرض قبل أي جزء آخر منه. ولا تحتسب المحاولة محاولة إذا .1.1ر الرمح في أي وقت أثناء أداء الرمية.

ولكي تعتبر الرمية صحيحة يجب أن يسقط الرمح داخل الحدود الداخلية لخطي قطاع الرمي، وعرض كلمنهما 5 سم.

تقاس كل رمية بعد عملية الرمي فورًا من أقرب أثر تركه سنان الرمح على الأرض حتى الحد الداخلي لقوس الرمي.

[عدل] طريق الاقتراب
ينبغي أن لا يزيد طولها عن 36.5 م ولا يقل عن 30 مترًا.

[عدل] الرمح
هو حربة مصنوعة من المعدن أو الخشب. يتألف الرمح من ثلاثة أجزاء هي: الرأس، الجسم، وحبل المقبض. يتراوح طول الرمح الذي يستخدمه الرجال بين 2.6م و2.7 م ويزن 800 جم على الأقل. أما الرمح الذي تستخدمه النساء فيتراوح طوله بين 2.2 م و 2.3م، ويزن 600 جم على الأقل.